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Jonas Garten – ist eine beispielhafte Psychotherapie in Bildern

In diesem kurzen Video wird dargestellt, wie eine exemplarische Psychotherapie oder ein professionelles Coaching ablaufen kann.

Die idealtypischen Phasen sind hier vereinfacht dargestellt, aber dennoch repräsentativ und dienen der Veranschaulichung. Erfahrungsgemäß gibt es noch immer Vorbehalte und Unsicherheiten bezüglich des Ablaufes einer Therapie.

Schreiben Sie mir, wenn Sie Fragen zum Ablauf haben!

Hier können Sie weitere Beiträge von mir zu den Themen »Psychische Gesundheit« finden.

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