Ozempic (Semaglutid) hat das Thema Übergewicht wieder in den Fokus einer breiten Öffentlichkeit gerückt und Hoffnungen geweckt. Was viele dabei übersehen: Die entscheidende Frage lautet nicht allein, wie stark und wie schnell ein Gewichtsverlust unter…
Einleitung Vielleicht geht es Ihnen wie mir und Sie denken gelegentlich darüber nach, was der Kern des Menschseins ist. Als Psychologe ist der Wunsch, sich und seine Mitmenschen zu verstehen, ein Wesensmerkmal und eine berufliche…
Wir glauben gerne, dass das Böse eine Fratze trägt. In unseren Filmen und Romanen sind die Schurken oft monströse Gestalten – Menschen, die grundlegend anders scheinen als wir selbst. Jeder Blockbuster benutzt triviale und einfache…
Wer kennt sie nicht, die Scham? Schon das Wort zu denken, kann Schamgefühle hervorrufen. Eine Statistik aus dem Jahr 2014 belegt, dass wir Deutschen uns häufig schämen und viel zu wenig darüber gesprochen wird. Daher…
Die brennende Frage, warum politisches Handeln unserer Eliten geradezu zwangsläufig zu Gewalt, Krieg und Zerstörung führt, kann nicht mit einer einfachen Erklärung beantwortet werden. Die Analyse hat gezeigt, dass die Gewalt nicht aus einem Mangel…
Selbst wenn politische Akteure behaupten, ihre Entscheidungen seien das Ergebnis nüchterner, folgerichtiger Abwägung, belegen die Erkenntnisse der Psychologie, dass das menschliche Urteilsvermögen von fundamentalen Fehlern und nicht-rationalen Einflüssen durchdrungen ist. Diese Faktoren untergraben die wünschenswerte…
Ein ganz gewöhnlicher Arbeitstag: Ich klingel an der Tür. Frau M. macht auf. Wie immer höre ich Stimmen aus dem Wohnzimmer. Allerdings kommen diese aus dem Fernseher. Vereint sitzt die Familie im Wohnzimmer. Unterhaltung pur.…
Christiane leidet mindestens seit 6 Monaten unter diffusen und regelmäßigen Angstzuständen und Panikattacken, besonders in Meetings, aber auch nachts. Sie beschreibt es als „Kontrollverlust“ und „Herzrasen aus dem Nichts“. Sie hat Angst und erliegt den…
Ein Jahreswechsel kann inspirieren. Er schafft Orientierung, bündelt Aufmerksamkeit und vermittelt das Gefühl eines frischen Windes. Wer diesen Moment nutzen möchte, darf das selbstverständlich tun. Aber Veränderung scheitert nicht daran, dass sie im März oder…
Die Darm-Hirn-Achse Wenn Sie sich depressiv fühlen, vielleicht weniger leistungsfähig und manchmal sehr erschöpft, dann könnte Ihr Darm eine entscheidende Rolle spielen. In diesem Beitrag wird der Bogen von mentaler und geistiger Gesundheit zum Darm…