Ein ganz gewöhnlicher Arbeitstag: Ich klingel an der Tür. Frau M. macht auf. Wie immer höre ich Stimmen aus dem Wohnzimmer. Allerdings kommen diese aus dem Fernseher. Vereint sitzt die Familie im Wohnzimmer. Unterhaltung pur.…
Jeder kennt sie, die Angst. Sie ist ein normales, lebensnotwendiges und manchmal überforderndes Gefühl. Sie warnt vor Gefahren, mobilisiert Energie und schützt uns in kritischen Situationen. Warnen, Mobilisieren und Schützen – das sind alles positive…
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, fühlen sich viele Menschen erschöpft und überfordert. Doch es gibt Hoffnung: Mit Resilienz – unserer psychischen Widerstandskraft – können wir lernen, Krisen zu bewältigen und gestärkt daraus…